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夕方山トレ。 走行報告8/19(GIANT ESCAPE R3) 走行距離:32.85キロ 走行時間:1時間57分27秒 最高速度:41.0キロ 平均速度:16.7キロ 平均心拍数:151bpm 最高心拍数:187bpm 消費カロリー:約1710kcal(心拍計で計測)
上りでペダルキャッチしそこなって立ちゴケしてしまった(>_<。)