【自】走行報告8/8
夕方外トレ。
走行報告8/8(GIANT ESCAPE R3)
走行距離:40.36キロ 走行時間:1時間34分58秒
最高速度:38.0キロ 平均速度:25.4キロ
平均心拍数:156bpm 最高心拍数:182bpm
消費カロリー:約1421kcal(心拍計で計測)
夕方外トレ。
走行報告8/8(GIANT ESCAPE R3)
走行距離:40.36キロ 走行時間:1時間34分58秒
最高速度:38.0キロ 平均速度:25.4キロ
平均心拍数:156bpm 最高心拍数:182bpm
消費カロリー:約1421kcal(心拍計で計測)