『【自】走行報告7/30』

【自】走行報告7/30 | 鈍足・蘇拿鬼の「σ(´□｀ )ノ俺、ﾍ(;´Д`)ノ惨状！！」

夕方外トレ。

走行報告7/30(GIANT ESCAPE R3)
走行距離：40.3ｷﾛ　走行時間：1時間35分30秒
最高速度：38.5ｷﾛ　平均速度：25.3ｷﾛ

平均心拍数：147bpm 最高心拍数：172bpm
消費カロリー：約1250kcal（心拍計で計測）

鈍足・蘇拿鬼の「σ(´□｀ )ノ俺、ﾍ(;´Д`)ノ惨状！！」