【自】走行報告7/17
今日も夕方から外トレ。
走行報告7/17(GIANT ESCAPE R3)
走行距離:40.35キロ 走行時間:1時間41分34秒
最高速度:49.5キロ 平均速度:23.8キロ
平均心拍数:144bpm 最高心拍数:176bpm
消費カロリー:約1351kcal(心拍計で計測)
走行報告7/17(GIANT ESCAPE R3)
走行距離:40.35キロ 走行時間:1時間41分34秒
最高速度:49.5キロ 平均速度:23.8キロ
平均心拍数:144bpm 最高心拍数:176bpm
消費カロリー:約1351kcal(心拍計で計測)