【自】メイプルロード物語2010（後編） 走行報告10/10
つづきばい！(｀Д´)ﾉ
この「メイプル耶馬サイクリングロード」は廃線跡を使って造られた自転車道なんです。
駅があった跡にはトイレと休憩所が設けられています。
そしてこの自転車道最大の見せ場
それが青の洞門
いやさすがにここは人が多い
（画像にいるのはほんの一部）
そしてその先にあるのが・・・
「耶馬渓橋（オランダ橋）」です。
「日本で唯一の8連石造アーチ橋で、日本最長の石造アーチ橋でもある。大分県の有形文化財に指定されており、日本百名橋のひとつにも数えられている。」
と「うぃきぺでぃあ」にありました(^▽^;)
そして次に向かうはsonakiが親zさんに熱望していた「八面山」
でもヒルクライムはこのところの体調不良で最近全然やってない状態。
あまり無理しないで上っていきます。
やはり久しぶりにやると物凄くきつかったです
八面山中腹（より手前）で・・・
俺、惨状！！_|￣|○ ｼﾆｿｳ
まだ残りが半分以上もある・・・
と、その時下腹に痛みが
今後のことを考えてここでリタイヤする事にしました
ﾅｻｹﾅｲ
「今日はこれぐらいにしといてやらあ」（吉本新喜劇）
そして、耶馬渓サイクリングターミナルまで戻ってきました。
ここで用事のある親Zさんとはお別れ(;_;)/~~~
ありがとうございました～！
その後は無事に「コアやまくに」まで帰り着き、帰宅の途につきます。
ん？何か忘れてないかい
(｀・д・´)ﾉ
昼飯食ってねえ
と、言う訳で・・・
「サイクリング後ランチタイム」略して、
ＣＬＴ！！＜(≧∀≦)＞ﾊｯ!
今回は・・・
日田の「金比羅うどん」の肉ごぼううどん。
ここのうどん美味いんですよね～
麺の堅さも自分好みだし、つゆも油断すると全部飲んでしまいそう(￣□￣;)!!ﾄﾏﾗﾅｲ!
そして、sonakiの大分みやげといえば・・・
そう！もちもちシュー！！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
家族揃って大好きなんだな～これが！＼(^ｑ^)／
走行報告10/10(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：64.45ｷﾛ 走行時間：4時間13分
最高速度：56.3ｷﾛ 平均速度：15.2ｷﾛ 平均ケイデンス：57rpm
平均心拍数：131bpm 最高心拍数：189bpm
消費カロリー：約2257kcal（心拍計で計測）
体重 ：75.3㎏ 体脂肪率：28.0％ ＬＢＭ（筋肉量）：32.5kg/m
駅があった跡にはトイレと休憩所が設けられています。
そしてこの自転車道最大の見せ場
それが青の洞門
いやさすがにここは人が多い
（画像にいるのはほんの一部）そしてその先にあるのが・・・
「耶馬渓橋（オランダ橋）」です。
「日本で唯一の8連石造アーチ橋で、日本最長の石造アーチ橋でもある。大分県の有形文化財に指定されており、日本百名橋のひとつにも数えられている。」
と「うぃきぺでぃあ」にありました(^▽^;)
そして次に向かうはsonakiが親zさんに熱望していた「八面山」
でもヒルクライムはこのところの体調不良で最近全然やってない状態。
あまり無理しないで上っていきます。
やはり久しぶりにやると物凄くきつかったです
八面山中腹（より手前）で・・・
俺、惨状！！_|￣|○ ｼﾆｿｳ
まだ残りが半分以上もある・・・
と、その時下腹に痛みが
今後のことを考えてここでリタイヤする事にしました
ﾅｻｹﾅｲ 「今日はこれぐらいにしといてやらあ
」（吉本新喜劇） そして、耶馬渓サイクリングターミナルまで戻ってきました。
ここで用事のある親Zさんとはお別れ(;_;)/~~~
ありがとうございました～！
その後は無事に「コアやまくに」まで帰り着き、帰宅の途につきます。
ん？何か忘れてないかい
(｀・д・´)ﾉ 昼飯食ってねえ
と、言う訳で・・・
「サイクリング後ランチタイム」略して、
ＣＬＴ！！＜(≧∀≦)＞ﾊｯ!
今回は・・・
日田の「金比羅うどん」の肉ごぼううどん。
ここのうどん美味いんですよね～
麺の堅さも自分好みだし、つゆも油断すると全部飲んでしまいそう(￣□￣;)!!ﾄﾏﾗﾅｲ!
そして、sonakiの大分みやげといえば・・・
そう！もちもちシュー！！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
家族揃って大好きなんだな～これが！＼(^ｑ^)／
走行報告10/10(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：64.45ｷﾛ 走行時間：4時間13分
最高速度：56.3ｷﾛ 平均速度：15.2ｷﾛ 平均ケイデンス：57rpm
平均心拍数：131bpm 最高心拍数：189bpm
消費カロリー：約2257kcal（心拍計で計測）
体重 ：75.3㎏ 体脂肪率：28.0％ ＬＢＭ（筋肉量）：32.5kg/m