【自】メタボサイクラー蘇拿鬼 Ｒ3！！

三番目の「戦うバイク乗りさん」の替え歌で

し～ろい～しろ～い～白い蘇拿鬼のＲ3～♪

ハーフクリップ～サウナのべ～ル～ト～♪

オークションで～落としたペダルが廻る♪

父よ ～母よ～白い目で見ないでくれ～♪　ヽ(`Д´)ノ(-з-)<ﾊﾖﾖﾒｻｶﾞｾ!

風～のうなりにオレ叫び～♪（キツイ！）

力がぬけて～へこたれる～♪　il||li_|￣|○il||l

敵は～余計な～体脂肪～♪

減らす～すぐ戻る～♪

がんばれ蘇拿鬼とＲ3～

↑こんな事走りながら考えてました

走行距離：42.01km　走行時間：1時間57分
最高速度：33.5km/ｈ　平均速度：21.4km/ｈ
体重：75.9㎏　体脂肪率：28.1％　ＬＢＭ（筋肉量）：32.7kg/m
消費カロリー：約 702kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）

ああ～っやっぱり100グラム増えとる

今日はいつものコースから外れたところを走ってみました。

八女市を流れる矢部川です。

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