【近・自】sonagonquest

「sonakiはれいとうこをしらべた」

「なんとちゅうごくせいれいとうしょくひんが４つみつかった]

おかんよ・・・

今日の走行です

走行距離：42.07㌔　走行時間：1時間53分
最高速度：37.0㌔　平均速度：22.2㌔
体重 ：79.2㎏　体脂肪率：29.3％　ＬＢＭ：33.6kg/m

今日は膝が気になるので、ギアを一つ下げて走りました。
痛みは感じなかったので、しばらくはこのペースで行こうと思います

サドルの高さとポジションを再調整したら少し快適になった

それにしても、どうして自転車に乗った時だけ体脂肪率が上がるのだろうか