通院日

今日は通院日でした。
天候が悪かったので、念のため車で出かけることに

病院の駐車場は駐車料金を取られるので、1キロ位先のボーリング場の駐車場に停めました。

予約は10時～10時半、病院に着いたのが10時ちょっと過ぎ。
時間には間に合っているのですが、今日は患者でいっぱい

案の定、終わったのは約3時間後
どうしようもなく腹が減っていたので、入院時に何度か食べた病院の売店の「チキンカツカレー弁当」（うまい）
を買おうと思ったが、ない

病院中の売店（３軒ある）を全部回りましたがどこにもありませんでしたil||li_|￣|○il||l
結局ローソンの「チキン南蛮弁当」に・・・

病院の駐輪場で自分と同じ自転車（GIANT ESCAPE R3 2007年モデル白）に乗っている青年を見た何かうれしい

今日も歩いたので記録を。
風が強くて寒かったです

距離：約5㌔　時間：1時間0分
体重：80.8㌔　体脂肪率：27.6％

思うように減らない・・・やっぱり、筋トレも併用するべきだろうか？