香りはストレスを和らげる

ストレスを受けたとき、心臓がドキドキしたり、変な(;^_^A　汗が出る人。

同じストレスを受けても、ドキドキもしなければ変な汗も出ない人。

前者はストレスパターン。

後者をリラックスパターン。

ストレスパターンの人に一定期間アロマテラピーを行うと、リラックスパターンに変化する。

香りにはストレスを緩和する効果がある。

アロマテラピーについても勉強したいなぁと思っています。