動いて下さい。

冷え症なので、部屋の中で毛布にくるまって、

生姜入りの紅茶を飲んでいます。って・・・。

部屋にこもって、じっとしていたら、余計に「血行」が悪くなって、さらに冷えちゃうじゃないの！！

自分の身体のことをわかってないなぁと、思ってしまいます。