ボクササイズ

昨日はボクササイズのレッスンを受けに行きました

グローブ持参で

おかげで全身筋肉痛になってしまいました

すごく汗がでて、とても気に入って、たまに参加させて頂いてます

イントラさんもとてもさっぱりしてて、わかりやすくとてもいい感じです

また行こうっと

サークルスタート

毎週水曜日 お昼 ボクササイズサークルついにスタートしました


初日から大雪でしたが、みなさん頑張ってきてくださいました


みなさんやはりパンチの基本がしっかりしていたので、最後一人ずつ、ミット打ちをしましたが、すごい
力でした

キックのミット打ちもこれからどんどんしていこうと思います


主婦のみなさんのパワーはやはりすごい！


これからもみなさんの意見を取り入れて、より良いサークルにしていこうと思います

今年も

明けましておめでとうございます

今年もインストラクターとしての麻子と格闘家としてのASAKOをよろしくお願い致します


インストラクターとしての今年の目標は、昨年よりももっとパワフルなコリオをサービスする事と、女性らしくレッスンする事ですフラダンスでも初めようかなぁなーんて

格闘家としての目標はもちろん一勝です今年は勝ちにこだわって戦いたいと思います


まだまだ人生これから！

あきらめず前に進みたいです