スクワット

がっつりトレーニングしました

足がガクガクです。


補助とアドバイスして下さった先生に感謝です

メダリスト

彼はライフセーバーの後藤くん
いつもトレーニングを真面目にやってる姿に、パワーをもらってます！

先日全日本のライフセーバーの大会でメダルを獲得大学最後の試合でいい結果が残せられて本当によかったですね
彼の毎日の努力の積み重ねがこのような結果に繋がったんでしょうね


2個あるうちの１個お借りして、私もメダリストに


あー。私も自分のメダルがほしい

餃子

作りました

水餃子にして、ぽん酢つけて食べました