いいもの王国

立ったまま前屈運動をして、床に手のひらが届くようなら大丈夫。でも腰や背中が痛み、20cmも離れている方はかなり問題・・・。
この筋肉の硬化に伴う老化を防ぐためにオススメなのが「うれっこストレッチプロ」。
1日わずか60～90秒傾斜した台に乗るだけの簡単さなのに、硬くなった全身の筋肉を柔らかくもみほぐしてくれます