私は毎朝バルコニーに出て、お茶を飲むことを習慣にしています。
その際に、背中に日光を浴びて「エネルギーチャージ！」としていたのですが
背中よりも額、目の間の第3の目って言われるところに日光を当てた方が良いらしい
頭がクリアになって、エネルギーもチャージ切れるみたいです
早速やってみたら、まぁ目の近くに日光を浴びるということで、一瞬だけ視力がぱっと良くなり、遠くまで見渡せるようになりました
なんとなくやっぱり第3の目と言われる位だから、背中よりここに日光当てるのは良さそう
昼間の日でも良いらしいですが、できれば朝の日差しの方が良いらしいです