昨日ちょっと寒い部屋でダラダラしていたら、喉が痛くなって風邪をひいてしまいました。
(↑ 相変わらず、自分の体が冷えることよりも、電気代がもったいないなと思って、ちょっと暖房控えめにしていたのでした💦そこは反省)
でも、風邪は体の大掃除だから、鼻水ズルズルしてるけど、鼻水とともに、体の中の毒素が一緒になって出てくれてるから。
、鼻水が出たら薬で止めずに思いっきり鼻を出す！
これにつきます。
この前私が一緒に踊ってもらっている男性ダンサーさん、そろそろ40を超えているので、最近「もう歳だから」宣言が多くて、踊ることにだいぶネガティブになっていたのですが
胃腸炎になって吐き気と下痢とで、ついでに発熱までして体調がすごく悪かった日があったそうです
そしたら、その後、それが収まったら
思いっきり体調が良くなり「体が軽くなって、なんだか20代の時に戻ったみたい」と言っておりました「デトックスってやっぱり大事なんだと思った」と。
体のデトックスが大事。人間の体は、実はウィルスとか病気を使って体の大掃除をするのであり、
風邪とかインフルエンザとかになる事は決して悪いことではない
これは何度も彼に伝えてたのですが、やっぱり本人が経験して体感しないとわからないみたいでした。
でも、逆に言うと、わからない人にも事前にそのことを少しだけお伝えしておくと、その人が体感したときに本当に心からそうだと思ってくれるから、事前に伝えておくことも多少は大事だなと思いました
話がそれましたが、風邪もデトックスだから、実はマイナスではない。胃腸炎になることも体が反応して悪いものを出そうとしている行為だから、これもデトックス。決して悪いことではない。
無理してこういうものになるまではしなくていいと思うけど、何かこういう症状が出たときにやっちゃいけない事は薬で止めること。体に毒素が溜まりきって、大きな病気になる前にこまめにデトックスしておくって大事だなと思います。