《基礎体温》

基礎体温って時間が２時間遅くなると随分変わるよね～



あまりカリカリして毎日同じ時間！とは思ってなくて

基礎体温がストレスになるのは良くないと思ってます




クリニックのカウンセラーさんに
「体温の上がりが悪いし高温が維持できない」
と相談した時も
「ホルモン検査と合わせてる訳じゃないし基礎体温に一喜一憂することはない。ただ計ってるだけ。って思った方がいいよ」
って言われて

多分私が気にしてるからそう言ってくれたんだと思います

つまりそんなに気にしてストレスを感じるなっ！
って事ですよね




でもやはり体温が高ければテンションも上がり、低ければテンションも下がります


これが心情(´；ω；`)