ラーメン屋さんに行きました🍜
木曜日は、全然食欲がなかったけど、体調も少しずつよくなり、美味しく食べれました
塩ラーメン食べたの
ラーメンとハンバーガー好き
美味しい
今日は、家で、だらだら
なるべく早く寝ます
口内炎ひどいし、痩せてきたし、怠いし、貧血気味
エアロの、インストラクターの、村田きよみさん。
かつて、参加していたけど、最近は、あちこち、たくさんのゴールドジムで、レッスンが開催されています👏👏👏
もうだいぶ前だけど、エアロ、楽しかった
お祭りのようなエアロをするレッスン
毎週参加していたの
夜も、教えてるみたいだね
原宿のゴールドジムは、熱い中、駐車場から歩いて通ったの
お風呂つきのジムで、熱めにしてくれていて、レッスン後のお風呂、気持ち良かった
店内は、ガラス張りで、眺めが良いの
今年の夏は、体調良くなれば、エアロ行きたいの
ヨガは、関西で、参加しました
天気予報では、くもりがち、と言ってたけど
快晴に晴れています🍊
またね