エアロとかヨガ

ティップネスやゴールドジムの、エアロやヨガ

良いところだけを書くと、行くのは楽しいから🍊

インストラクターさんが、励ましてくれたのは、嬉しかった

へんな話だけど、いろいろ助けて頂きました

捉え方は、参加者しだいだけどね

年内、行けるかは、わからないのだけど、

エアロて、球技や格闘技と違い、プレッシャーは、ほとんどないから😌

私は、勝ち負けとか競争は嫌いで、そういうのがないのが、エアロやヨガの魅力です

ところで、銭湯しばらく行ってないけど

無数にある銭湯、大切にします💕