昨日から、体調が悪くなり、筋肉痛と喉の痛みがひどく、夜、内科クリニックに行きました😣


先生は、大丈夫と言うけど、明らかにヤバイので、抗生物質を出してもらいました🍊


夜、ぐったりお布団に入ったけど、眠れないので、ヨガの瞑想をしていました🧘‍♀

寝てやるの。シャバーサナと言うポーズ


熱が38.5度出てしまい、だいぶ高熱です


今日になって、熱は下がってきました


お風呂は、今日は、やめときます


熱が下がったら、普通食を食べます