週末、土曜日。

この日はパークランの人に

誘ってもらって六甲へラン。


神戸の街並みが綺麗に見えました👀✨️

三ノ宮~森林植物園~

六甲牧場~ケーブル駅~

六甲道駅ゴール


森林植物園までの登りがきつかったけど

景色最高でした目がハートキラキラ

神戸の街並みが綺麗ニコニコ


六甲牧場で牛

ソフトクリーム🍦

ほんのりチーズ?濃厚で美味しかったおねがい

この日の目標達成🎉


六甲牧場からずっと下り。

雲行きが怪しくなってきて

少し雨に降られました。

でもすぐ止んだニコニコ


途中のケーブル駅

ここまできたらもうすぐと聞いて

ホッとした爆笑



ゴール

六甲道、初めてきたけど

美味しそうなパン屋さんがあったので

また来てみたいなひらめき

この日は28キロほど足


登りはゆっくりやったら登れるけど

下りが苦手アセアセ魂が抜ける

怖々降りるので遅いショボーン




足ダッシュ

日曜日。

お昼から兄家族とお墓参りに行く前に

練習会へ。

メニューは200×14本

1キロ×2本でした。

200のつなぎはウォーク。



14本なんとかこなせましたが

きつかった魂が抜ける


1キロ2本は

5分グループでしたが…真顔

全くついていけなかったネガティブ



10時30分には帰宅。

そこから準備して

お墓参りへ。

久しぶりに姪っ子、甥っ子と会えて

楽しかった~。



おひつじ座おひつじ座

今週はやっと私が夏休みひまわり

家族旅行🚗³₃控えてるので

あんまり走れなさそうですが

旅行楽しんできたいと思いますキラキラ

仕事は後3日。

休みを控えてる分、忙しくなりそうやけど

頑張りますダッシュ