3回目のヨガ

ヨガとは関係なくですが…

仰向けで寝ると腰に痛みが走ります

ヨガのポーズだと思うんですが

仰向けで寝て、手足上げてぶらぶら

片方の足で脹脛をトントンが怖くて出来ません！

これも先生に伝えるべきなのか…

伝えた所でどーにもならないと思いますが^^;

出産時の不安要素第1位です。