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今日は抹茶サロンに行き、「抹茶パフェ」を食べてきました☆

パフェなんて久しぶり!
また京都の抹茶を使ったアイスやカステラに寒天が入ってて、甘すぎずおいしかったです。
o(^-^)o♪

てか、健康診断の結果…
『高脂血症』を認めます。となっ(。。;)ワオッ

食べ過ぎに気をつけて、脂肪が多い肉類は控えて魚や野菜中心の食事を摂るよう心掛けましょ。

てお手紙をもらってるたわしです。

今日は早速お魚と野菜を食べましたよー!


タバコを辞めて一ヶ月。
口寂しいのと、食べ物がおいしいので食べ過ぎちゃうのよねぇ~。

皆さんも健康でいましょねo(^-^)o

最近、あちこち小さな故障が出てきた たわしでした。(┬┬_┬┬)