本日トレ日

今日もイマイチ調子が出ず(-｡-;

ベンチ
60kg 10回×2
100kg 6回
120kg 1回
130kg 1回
135kg 1回
120kg 3回×3

プルオーバーで背中延ばして、とりあえず終了(^^;;

ストレッチエリアで自分なりに念入りにストレッチして(特に首を骨盤名人も使ったよ)。

人工温泉に浸かるd(^_^o)

さぁ！
帰ろ(^O^)／