食べ過ぎか生理前か歩き過ぎか。。泣いたからか。。。
もし下肢静脈瘤だったらこんなだけど
血管はでないんだよな
とりあえず全身ぱんぱん
顔も
多分3つかさなって
全部浮腫みのだらけ
さて今日は美容院行って髪染めてもらった❤️
やっぱ市販とは全然ちゃう
痛まん
水カラーだよ
洗い流すトリートメントAmazonで椿の買った！
YouTubeでバービーさんもいいって言ってたから
口コミもめちゃよか
これまでベトベトが嫌で
洗い流さないオイルつけてたけど
もっとケアしていかんと！
リンスコンディショナーはカラーしてない人はいいけど
トリートメントじゃないと栄養送り込まれないから
絶対トリートメント！！！
明日全身ハイフと一週間は絶対デトックスしよ！！！！！
運動しすぎたから中止w頑張り過ぎたw
これからはハイフと筋トレと食事制限が私に合ってるみたい
甘酒止まらない
糖質オフ！
タンパク質とビタミン！
脂質ゼロのヨーグルト！
余分なカロリーとらない！！！
美容院も1か1、5か2か月に一回は切りに行く！
カラーも美容院！
水カラー！
高くても1万ならよか！！！
後ろ姿極めてこ！！！！