元気になってきた

今日は友人から嬉しいお知らせが届き、

朝からいい気分。

頑張ってたことが形になってよかった。

おめでとう、って言えるのも幸せだ。

私も頑張ろうって、思った。

部屋に飾ったバラは、きれいに咲いた。

写真はボケちゃったけど。

次々に花開いて、目を楽しませてくれた。

蝋梅は、残念ながら今年もダメ・・・。

ツボミはつくけど、ほとんど開かない。

でも、なんとか咲いた一輪は、

華やかでとってもいい香りだった。

こちらはいただいたお花。

淡いトーンできれいだった。

春が近づき、そろそろ仕事が忙しくなってきた。

昨晩も遅くなり・・・。

夕食、途中まで準備したものが冷蔵庫の中にあったんだけど、めんどくさくなって外食。

めんどう、というか、なんか、パッとした気分になりたくて。

タフな一日を過ごしたらちょっと一杯やって帰りたいよね。

そんな気分。

お酒は飲まなかったけど。

体調不良以後、重い外食は控えていたけど、昨日はハンバーグを食べてみた。

万が一、体調悪くなっても、あとは帰って寝るだけだ、と思って。

でも、全然大丈夫だった。

先々週受けた胃腸の検査も問題なしだったし。

食べられるようになったからか、

前向きな気持ちもだんだん復活してきたぞ。

行きたい場所もたくさんあるぞ。

会見、正誤・真偽・善悪はわからないし、

ジャッジもしないけど、

見てて一つだけ確実に思ったのは、

トップにまでなる方々は頑健だな、ということ。

それが仕事とはいえ、

７０歳前後で、

１０時間以上もあの立場に置かれて、

聞けて答えられる、そのこと自体すごい。

立場を作るのもまた身体だな、と思った。

昨年の体調不良、身に染みた。

これまでは何もしなくてもなんとなく健康に過ごせていたけど、

これからは意識しないとな、と心底思った。

もう若くないんだ。

自分なり、に過ぎないけど、

朝少し体を動かしたり、

腸活っぽいことをやってみたりしてる。

どうせダメだ、とか、体質だ、とか、

いろいろ考えずに、

いいと思うことをやってみよう。

今はそう思っている。

庭のバラ

三連休初日。

午前中にササっと出かけて仕事をすませ、

後は家におこもり。

夫は庭仕事に精を出す。

私も落ち葉拾いをして、ちょっとだけ貢献。

冬枯れの庭。

でも、夫が育てている草花もたくさん。

ガーデンシクラメン、可愛い。

どうしても、布施明の歌を口ずさんでしまう世代。

白いシクラメン、清しい。

アリッサム。

ビオラ。

地植えなのにこんなに元気に咲いて私はびっくり。

夫、「ビオラは強いからね～」と。

＊

私が好きなバラ。

春はまだまだ先なのに、

すでにツボミがチラホラ育ってる。

でも、この時期のツボミは咲かないまま終わるんじゃないかな、と思い、夫に言って切ることに。

切ったツボミは、部屋に飾ろう！

こんな状態。

色を宿したツボミもあるけど、

既に少々しおれ気味。

葉っぱも元気ないのが多い。

虫食いだったり、枯れ色だったり。

最初は、一輪挿しに飾ろうかな、と思ったけど、

水が上がりやすいように、

短く切って、まとめて活けてみた。

こんな感じ。

リースをイメージして、丸っぽく活けた。

どうでしょう。

結構かわいくできた、と自画自賛。

お花があると、お部屋が明るい。

夫も喜んでくれて、嬉しかった。

夫が園芸に目覚めて、５年。

いろいろ勉強して、帰宅後や週末に実践している。

えらいな。

私も楽しませてもらってるよ。

初詣

我が家の正月休み（＝夫の休み）は、

今日まで。

６日間の休み、

夫の実家と買い物以外は、静かに穏やかに、楽しく過ごした。

今日は初詣に。

まずは小さな神社。

清少納言の父、清原元輔を祀っている。

その後、いつもお世話になっている神社へ。

三世代一緒にお参りしているご家族も多かった。

晴れ着を着てはしゃいでいる女の子、微笑ましい。

参拝の後、去年のお札をお返しし、

思うところあって、今年はお守りをいただく。

私がひいたお御籤は「中吉」。

一番いいね！と夫と話す。

＊

その後散歩しながら、近くのお寺へ。

以前うかがった時に、

たくさんお話ししてくださった女性のお坊様には、

今日は会えず。

御本尊の他、たくさんのお地蔵様や羅漢様にもお参り。

ここ数日の中では寒い方だったけど、

膨らんでいるつぼみに春を感じる。

＊＊

近くのショッピングモールへ。

美味しそうなレストラン、たくさんあるけど、

今、私が食べられそうなものはほとんどない。

夫がモール内のスーパーにイートインスペースが併設されていることを思い出し、行ってみる。

ここにしよう、と言ってくれた夫、ほんとはトンカツとか食べたかったよね。

私の体調に付き合ってくれてありがとう。

かしわご飯のおむすびをチビチビといただいた。

コーヒーもやめてるので、マクドナルドでジュース。

結果、とっても安上がりに済んだお正月のお出かけだった。

良い年になりますように。

明日からがんばろう！

大晦日イブ

最近はずっと、健康に気をつけて暮らしている。

普通に元気なんだけど、

気持ちとは裏腹に調子悪くなることが続いたのでおとなしくしてる。

しばらくは、できるだけ静かに、

心身をいたわって、

穏やかに過ごすことに決めたんだ。

外出はするけど、できるだけ外食はしない。

外食する時も、身体に優しいものを選んでいただく。

年末の買い出しや大掃除も、今年は免除でいいよね、と勝手にさぼってる。

仕事はそんなわけにもいかず、

思わぬ方向から降ってきたりはするけど、

まあ、なんとかなってる。

このまま穏やかに過ぎますように。

＊

冬の水仕事がいやなのは、

水が手荒れに沁みるから。

料理も後片付けも、気が進まなくなる。

今年も早々に指先がパックリいってしまってたけど、

先日買ったこれが良かった！

宣伝の文言どおり、「しっとり、でも、ベタつかない」

そして、指先のパックリが消えた・・・！

すごくうれしい。

夫とも一緒に使ってる。

ちょっと前に買ったこれ↓は、

冬には使っちゃダメだった。

失敗。

起毛部分が、手荒れの傷に入り込んで、痛い・・・。

夏に使おう。

＊＊

来年はもう少し、元気に過ごしたいな。

せっかくお出かけしても、帰ってから体調崩したり、回復に時間がかかったり。

ブログに上げようと撮った写真も、そのままになることが多々あった。

残念。

今年は旅先で出会った人から、

「あ、いいカメラ使ってますね」

と声をかけられ、話が弾んだことがあった。

元々は夫のカメラ。

私が愛用してたOLYMPUS　XZ‐10のレンズがダメになってしまって、

なかなか代わりが見つからないのを夫が見かねて譲ってくれた。

技量がなく、写真の出来はまだまだだけど、

ふとした時にいい感じに撮れるから気にいってる。

来年はまた楽しくお出かけできるようになりたいな。

キレイなものをたくさんみて、

写真も撮って、

そして、美味しいものをたくさん食べたい。

2025年、皆様にとっても、

良い年になりますように

食事制限とリーディンググラス

ウィルス性ではない腸炎で、ただいま自宅療養中・・・。

20歳前後の若い頃から、

たまーーーに、本当に数年に一度の頻度で症状はあったのだけど、

ただお腹の調子が悪いだけとしか思ってなかった。

名もなき病だと。

でも、今年初めて病院に行ってみたら、腸炎と診断されて。

しかも、ここ半年で三回。

さすがに嫌になる。

お医者さんたちも、そんなに真剣な病ととらえている風はなくて、「あ、またなっちゃった？」って感じ。

じゃあ心配しなくていいんだね、と、良い方に受け止めてるけど。

症状が出れば激痛だし、

この後、どういう経過になるんだろうかと少し不安はある。

まあ、とにかく、お医者さんにも「絶食」と言われたし、

本気で胃腸を休ませてみようと思って実践した。

完全絶食を、２日間

（初日だけ、病院で点滴をしてもらった）

その後は、夫に買い物指令を出し、

いろいろ買ってきてもらった。

ありがとう！

これらのジュース、ゼリーを少しずつ、

そして自分で作った重湯や野菜の煮汁だけで、３日間

（夫が買ってきたバターたっぷりスープや食物繊維入りゼリーは、怖くて口にできず）

トータル５日間、ほぼ液体だけで過ごした。

そして、６日目の今日から、お粥や軟らかく煮た野菜を少しずつ食べてみよう、、、

と、思っていたのだけど、怖くてまだ口にできない。

お粥も煮物ももう作ってるんだけど。

ここまでくると、お腹もすかないし、食欲もない。

食べなくてもなんてことない。

むしろ、消化に体力を使わないからなのか、体がスッキリして気分がいい。

お粥は明日からにしようかな、どうしようかな、と悩みながら、経口補水液を飲んでいる。

＊

老眼、結構前に始まっていたのだけど、

「別に見えなくないし」、と、老眼鏡は買っていなかった。

老いを受け入れたくないわけではない。

ただ、なんとなく。

そこまで困ってないし、仕事だってできてるし。

でも、先日、気が向いて買ってみた。

セリアで、１１０円（税込）。

結果、大満足。

えっ

ってくらい、世界が違う。

そうそう、文字って、こんな風に見えるのが普通やったやん！

と、若い頃に戻った気がする。

本もスラスラ読める。

元々読書好きで、読むのも早い方だったのに、

最近は、本を読むのが億劫になっていた。

「このごろ好きな本に巡り合えない」、なんて思ってたけど、

本の内容ではなくて、眼の見え方の問題だったんだな。

文字がそのままの意味で脳にストレートに響く感じで、読書がはかどる。

どんどん読み進める方が、

ゆっくりゆっくり読むより、作品世界に没頭できる。

なくしたものが戻ってきたみたいで嬉しい

夫にも激アツに勧めて、買わせた。

セリア。

このまま安いの使ってていいのかな。

一般の眼鏡と一緒で、やっぱり眼鏡屋さんで買った方がいいんだろうか。

長期的には、その方がいいような気もしてきた。

＊＊

もちろん、健康で元気な方がいいけど、

少し気を付けることができたり、何かに補ってもらうようになったことに、

今のところあまり悲観はしていない。

ちょっとホッとするような気持ちもある。

うまく言えないけど。

ギアを落としていいんだな、というか。

夫と二人仲良く、

お互いが負った傷も認めながら、いたわり合って暮らしていけたらいいな、と思っている。

夫が育ててるバラの苗。

新芽が出てきた。

（わかりにくいけど赤い葉の部分）

私の希望で、いい香りのする品種を選んでくれた。

春になるの楽しみ。