8月14日

早起きし、家の片付け、掃除。
涼しいうちに窓ふきをするが、これがなかなかの重労働（？）。
大汗をかいてしまう。しかも滑液包炎を起こしている右肘は回復せず、痛い。腫れもひかない。
掃除を終えてシャワーを浴びる前に体重を量ったら、昨夜に比べ1,8kg減少していた。
30代の頃、休日にバレーボールの練習をしていたときも、夏は半日で2kg以上減っていた。でもすぐに元に戻るが。

昼はうちごはん。そして午後からは妻と外出。銀行に行ったり、いろいろと用足し。
駅前の大型家電店と書店、100円ショップなどに行く。帰りにカフェでアイスコーヒーを飲んでから帰宅。

家電店では、mac bookを液晶テレビにつなぐケーブルを買う。片方がHDMI、もう一方がDVIのケーブルだ。
これでmacの画像を大画面テレビで見ることができる。