とうとう この日が来た！！
１２週・・年頭の決意より３ヶ月終了
今月の目標体重 ６９．１０ｋｇ クリアできなければ
ダイエット失格者として・・
もうダイエットやめちゃおうって決めた日・・
昨日の朝の体重 ６９．５５ｋｇ
昨日の夜の体重 ６９．９０ｋｇ
８３日間の最軽量記録 ６９．３０ｋｇ
ああ もう無理だ！！
一晩で８００ｇ減らすなんてチョイ厳しい 
しかも 記録更新しなきゃいけない
最後の最後の神頼み・・
神様 お願～い！！
神様は私を見捨てなかった 
私に ダイエットを継続しろと・・・
そう 目標達成いたしました 
ジャジャ～ン ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
と言うことで ダイエット継続します 
次の目標・・またまたマイナス１．２５ｋｇで
４週間後には ６７．８ｋｇ！！ になります 
今日のお食事・・
調子こいて ２個もおやつ食べてしまった 
ちょいと主人のお祝い事と 私の目標達成記念・・
明日から また頑張るってことで目をつぶっちゃおう（笑）
ああ 若干・・気持～ち減少！
しかし 明日のゴールには間に合わないな・・
たぶん・・・(ﾉ_･｡)
ゴール目前でゲートが閉まっちゃう・・
そんなとこだな 。(´д｀lll)
ここへ来て 髪の毛でもバッサリ切るか・・
ガム噛んで ツバ吐き続けるか・・
ありったけ着込んで ストーブがんがん焚くか・・
なんて アホな事考えてみる (x_x；)
ありえない 悪あがき・・したいよ～
目標が達成できなきゃ ダイエット終了！！
とか言って 自分を追い詰めたつもりでも
まったく追い込まれない 神経まで図太い私
今日も 娘の頂き物・・タルトなんか食べたしね
もやし トマト ブロッコリー コーンのサラダ
ほうれん草 ワカメ 豆腐 卵入り味噌汁
そして プチ罪悪感感じるタルト（笑）
飯食わずとも 目標は達成する・・
とか言ってたのにね σ(^_^;)
少なめうどん
人参 水菜 長ネギ 椎茸 豚肉
キャベツ ブロッコリー しょうが焼き１枚
モヤシ炒め ほうれん草・オクラ・キムチ・納豆
無駄だと思っても・・
最後の最後で神頼み・・
どうか 明日までにドカンと減りますように～
ここに来て まさかの増量(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
明日は ホントに飯なし??
あと2日で 3ヶ月が終わる…
朝ごはん 写真消したらしい…
まぁいつもと同じ…そしてゆで玉子
昼前のおやつ
昼御飯
おやつのどら焼
ここの超美味しいので
食べない 選択肢はなし(^o^;)
まったく 持ってくるなよ姑(笑)
夕飯
絶対 増える～と思ったら
昨日の夜から １．１ｋｇも減って
昨日の朝と比べて ５０ｇ減
たっ 助かった～(-。－；)
でも あとちょっとなのに
そのちょっとが なかなか厳しい・・
明後日は １日 もやしデーかも～
朝・・ハム・チーズトースト サラダ
午前中 庭でボクちゃんと遊んでて
タラの芽発見 
美味そ～ 食べちゃおう！！
昼は早速天ぷら揚げて おそば・・
おやつ 頂き物のお菓子
これで最後・・
桜のお菓子とかって
我が家では不評・・
母がせっせと食べました
あっ 私は結構好きだけどね・・
夜・・ 娘のリクエスト・・カレー
あと４日で ３ヵ月終了！！
目標達成できなきゃ ダイエットやめるし・・
はたしてダイエットは継続できるのか？？
ああ・・今日は朝晩の差がとんでもない
やばいなぁ・・・明日 
でも 増減ってつきものですから
金曜日 体重計にのるまで結果が見えないってのは
正直 ドッキドキ
木曜日の体重によっては
１日食事抜きでも 結果をのこすぞ 
今回・・１年でマイナス１５ｋｇが最終目標だけど
とりあえず 本気ですから・・・
あと５日で運命の３ヶ月目終了です
なので 体重シークレット（笑）
自分的にも ドキドキワクワクしながら・・
８４日目を迎えようと思っています
（毎日体重はかってるけど・・ ）
ダイエットを続けるかやめるか
このグータラ主婦に・・
ダイエットする資格があるのかないのか・・
今 試されているわけだ ( ´艸｀)
今日 買い物に行ったら・・
去年の暮れに欲しいけど似合わなかった・・
なんか微妙にサイズに問題があって買えなかった服が
５０％ＯＦＦになってて・・・
ちょっと体重減ったし
再度チャレンジ・・着てみたら
何の問題もなく着られた 
もちろん 即お買い上げ～
おばさんですけど 女ですもの
こういうのは テンション上がります ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
朝・・パンが食べたくて サラダとフルーツとパン
お買い物に行くのに 外食は避けたい！！
早めに昨日のカレーでお昼
おやつ 桜の和菓子
夜・・鶏ムネ肉のピカタ
サラダに煮野菜 スープ
明日も頑張ろうっと 
昨日に引き続き・・最軽量記録更新
３ヶ月終了まであと１週間！！
このまま行けば 目標クリア～
家族がお休みの３連休真っ只中・・
何かと誘惑が多くなりがちだけど・・
ちょっとはブレても 自分を見失っちゃあいけないよ（笑）
朝・・いつもの朝食は少なめに・・
ブレ① 昨日のドーナッツを食らう 
クランツリングチョコ ２３９ｋｃａｌ
朝食全部で ５３２ｋｃａｌ
昼・・桃マークの中華レストランで
野菜炒め ご飯セット・・・ブレ②・か
今日も マンダリンフレーバーの炭酸水でおやつはなし！
夕飯・・野菜三昧 焼き肉サラダ
夕方・・旦那が美味しいパン買って来た・・
ラウンド型のフワフワパン 
よりによって チョコ・メープル・さつま芋の３本
ブレ③かぁ・・・
いや ここは譲れない！！
美味しいパンは 明日の楽しみにしよう 
１１週たちました～
やりました
実に去年の７月以来・・
８ヶ月半ぶりの ６０ｋｇ台です ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
２０１２年 ６月 朝の目覚めとともに
決意したダイエット・・
誓った ８６．２ｋｇからの脱出・・
２０１３年 ２月には 最軽量値 ６５．６ｋｇまで減量して
２０歳の ５０ｋｇない頃には程遠いけど・・
順調に進んでるように見えたダイエット・・
たぶん 飽きちゃったんだと思う (￣Д￣；；
その後停滞・・ リバウンド・・・
２０１３年 ８月９月は記録さえ残してない
７月の 虫食いのページには・・
『 このテキトーな感じがデブを作る・・』
なんて赤字でかいてあるけど・・
ダイエット中・・ダイエット中・・・と言いながら
実際 何にもしてなかった
背水の陣だと気持ちを新たにした１０月には ７２ｋｇ台
それでも いまひとつ やる気がでなくて・・
年末年始・・・に突入！！
でも ブログを続けてたおかげで
またやる気が出てきた
年頭の誓いを達成すべく・・絶対に頑張るぞ～(o^-')b
とりあえず 今月の目標達成まで１週間で６００ｇ・・
朝は昨日と同じ・・
昼は チャーハンと野菜
フレーバー炭酸水・・
香りはあるけど 味はないの飲んで
おやつはなし！
夜は・・もろもろ野菜とほっけ
娘が買って来たドーナッツも
母だけ おあずけ
おかげで 夜もギリ６０ｋｇ台キープ
やった～＼(^.^)／
900g減りました～
あと8日で１．２kg減らせるか!!
朝は 昨日と同じのにイチゴものせて
昼は 納豆ご飯
おやつも食べる(*^^*)
夜はカレー もちろんご飯はなし！
明日も頑張る～p(^-^)q