体重ガバッと増量・・
ヤバイヤバイ 
ダイエットサポート登録して３週間・・
あらためて見直すと・・
私の食生活は 量が少ないわりに
脂質が多め・・ おやつも多め・・
じゃぁ 減量するワケないよね～
そこで今日は・・
朝は納豆飯
昼は茹で野菜トッピングのつけ麺
おやつは バナナと蒟蒻ゼリー
夕飯は豚肉ともやし炒め
って感じで 食事したら・・
量が少ないうえに 脂質をおさえすぎ・・
おやつを控えろ！！だって～
なかなか難しいね～σ(^_^;)
ダイエット外の日常・・
スリッパラックを描こうと
準備した素材・・
出来上がればこんな感じになるはず・・
でも スリッパをかける部分の
材質とカットの雑さにガックシ 
まったく別の形のものにしてしまおうと
上部の板 と雑なスリッパ掛け部分を１枚切ってしまった（笑）
さてさて どんなものができるか乞うご期待 ( ´艸｀)