今日の体重 ７０．９５ｋｇ
毎日毎日 堂々と体重を記録する・・
女性としては まだまだかなりの重量級 
ホントは書きたくないけど・・
恥ずかしくないわけじゃないけど・・
ここはオープンに！！
記録することが 自己啓発（？）
なぜかわからないけど・・
隠せば隠すほど体重が増える 
そして・・・
頑張って 恥ずかしくない体重を取り戻さなければ 
私だって２０歳の頃は４０ｋｇ台だったんですからね (^-^)/
今となっては 夢のような気もするけど（笑）
朝
昨日の残りとしらすご飯
昼
もらいもののにゅう麺（スープ）に
しいたけ・えのき・長ネギを追加で投入
だけど・・
そうめんがベロベロで春雨スープのほうが美味しいかも
おやつ ヨーグルトとお菓子（食いすぎ？）
でも食べたかったんだ・・
そして 今日は ものすごくお腹が空いて・・
歯止めが聞かなくなる前に・・
ゼリー追加！！
これでお腹が落ち着いた 
夜
野菜ゴロゴロシチュー
きのことネギの炒め煮
きゃべつをバルサミコとオリーブオイルであえたの
お腹がすいて・・ドンドン食べたくなる時期
ここで踏ん張らないと 元のもくあみだぁ
コレだけ食べても お腹が空く・・
ここを乗り切れば きっと次のステップだぁ 
今年は絶対に痩せる！！
みんなにも言っちゃったからね ( ´艸｀)
でも 明日は 今日の旦那のお土産食べます σ(^_^;)