あっは～～やっぱり増えた４００ｇ・・
何をしてるのか σ(^_^;)
目標も達成しないのに ご褒美はないよね 
今日は １日雨降りでウォーキングなし・・
外出はしたけど 歩数なんと３５００歩 
でも スイミングには行ったけどね・・
そろそろ健康診断に行かなきゃいけないけど・・
どーせ 体重が問題になるから嫌だな～
近い人が・・・
健康診断受けて 大変なことになってる・・・
信じがたいトラブルで緊急手術・・・
今 集中治療室にいる・・・
あ～～ そんなこと目の当りにすると
ほんと 健康診断憂鬱 
とりあえず マンモ券と大腸検査券・・
もらったけど受けるのやめよう・・・
痛くもない腹さぐられて 病気になるの嫌だから・・
今年も 基礎健診だけしてばっくれるぞ～( ´艸｀)
そして やはり健康のために痩せなければ・・・