体重は １５０ｇばかり減・・
それだけでも 減るのは嬉しい・・
これが続くといいのにね～( ´艸｀)
朝は キムチ納豆ごはん 味噌汁
昨日のパンケーキが ちっとばかしあったので
ルイボスティーいれて食べて・・・
洗濯・掃除・・３０分昼寝 （笑）
夏バテしてたのか 秋が近づいて
眠い (@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
お昼ご飯は 舞茸の天ぷら つけうどん
お絵かきの次回作の準備して
娘とボクちゃんと食材の買い出し
夕飯は 鳥手羽のバルサミコ酢煮 白菜汁
いけないいけないと思いつつ・・
旦那が買って来たシュークリームをパクリ
うまかった～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
なので 後悔はしない （笑）