反省だけならサルでもできる!!


昔はやったよね~ こういうの・・・( ´艸`)


ではでは 反省できない私はサル以下か??(笑)


今日も いけないもの食べてしまった (  ゚ ▽ ゚ ;)


でも 食べたかったんだも~ん!


美味しかったんだも~ん!!


明日は 忙しくて食べる間もないから・・・


今日はいいことにする σ(^_^;)


この前向きな性格が・・


ダイエットには災いだな 。(;°皿°)




朝・・跳ぶの忘れてご飯


スイートポテトパイ 反省①



ゆず吉の人生最後のダイエット第2章・・ ~背水の陣~




昼  つけうどん


玉ねぎと人参のかき揚げ 反省②



ゆず吉の人生最後のダイエット第2章・・ ~背水の陣~




娘と買い物・・娘がドーナッツ買ってくれた~


帰ってから お茶お茶コーヒー  反省③



ゆず吉の人生最後のダイエット第2章・・ ~背水の陣~





朝忘れたので  8分跳んで・・・




夕飯は・・・マグロの煮付け


キンピラ   キャベツのバルサミコ酢あえ


とうもろこし



ゆず吉の人生最後のダイエット第2章・・ ~背水の陣~



ごちそうさま~   



あっ  体重変化ナシ!!