でっかいケーキ食べたのに減った ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
たったの１００ｇだけどね（笑）
一昨日から使い始めた化粧品・・
（今までのお気に入りは ちょいお休み・・）
顔洗うにしても・・Ｗ洗顔なしで
石鹸ぬらしちゃいけない・・泡立てちゃいけない・・
こすっちゃいけない・・
濡れた手で そっと石鹸をクルクルなでて
手に付いた分を そっと顔にのせて
そのまま１分間以上・・
あとは こすらず流すだけ・・・
面倒くさそうだけど 実は超簡単 
なのであまりにも 使用感なさすぎて
かなり心配 
あとは 化粧水とローションとジェルつけて おしまい
本当に大丈夫かなぁ 
今朝 ためしにクレンジングクリームで顔の汚れチェックしてみた
(＠￣Д￣＠；) 完璧！！ 汚れゼロ・・
すんげぇなぁ ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
しかも 顔洗うだけで パック効果・・美白効果もあるらしい
そして なんとすべてに微弱電流がはいってるので
顔の引き締め 引き上げにも効果がある・・
（この点については・・すでに化粧水だけ１本使っているので
実感ずみでございます 
）
さてさて・・５０の私 どこまで美しくなれるか（爆）
とってしまった年齢と闘う気はありません・・σ(^_^;)
いかに うまく寄り添っていけるか
上手に 年を重ねていけるか
ダイエット同様・・一生の課題ですね～
今日も朝からキムチ納豆
お昼は １日分の野菜が入ったタンメン（外食）
３１の雪だるま
夜は マグロの煮付け ゴボウと豚肉・きのこの粕味噌汁
ごちそうさま～