フルーツ断食のお話し・・
興味あったので ちょっとやってみた 
今日は朝から フルーツ・・フルーツ・・・
あまりにも 体重減らないから
なんかきっかけが欲しくて
ちょっとした カンフル剤 
まぁ やりたいことはやる！！
食べたいものは 食べる私なので・・
完璧にはできないですけど（笑）
朝はリンゴ
お昼まではリンゴ単品 
と言いつつ いつものヨーグルトは食べたけど・・
小腹が空いたら食べる用リンゴも準備・・
午前中は 義母のお供で外出～
帰ってきて お昼は・・
バナナ・リンゴ・キウィ・ブドウをブレンダーでグルグル
そしてまさかのガレット 
娘が 日本橋で買って来た・・
めっちゃ 美味しいガレット 
パッションフルーツの焼き菓子は明日ね 
午後から美容院 
帰ってきてから バナナ１本
夕飯は・・・
作ったら 食べるよね～σ(^_^;)
フルーツ最高 
腹減らない (￣▽+￣*)
夜も フルーツでいけたけど・・・
頑張りすぎると 反動があるといけないし
食べたかったら 食べる (^O^)
明日も半日フルーツダイエットしちゃおうかな～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ