あまりに 減らないと・・
逆現象に陥る 
つまり増量→リバウンド・・
やばい～やばい～～
それだけは 勘弁して欲しい 
なんか バリバリ炭水化物にお菓子食べてる 
おぼれて 飲み込まれそうだ 
でも 大丈夫 
昔の カナヅチだった私はもういない！！
何のために３年間スイミングに通ってきたと思ってる 
必ず 自分の力で泳いで・・泳ぎきってみせるぜ（笑）
今日も 写真撮ったけど・・
写ってないもの 結構口にした・・
それじゃあ 何にもならないからアップしない 
正直・・このやり方にも飽きてきたカナ・・
結果が残せないのに・・
コレ食べても痩せない食事・・のせてもね～
う～ん 打開策考えなきゃ (｀∀´)