ダイエット開始 ３００日・・
３００日～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
超飽きっぽい私が ここまで継続できるとは・・
それだけで めでたい・・
３日坊主×１００回 万歳 
続けていれば 必ず結果もついてくる！！ はず( ´艸｀)
今日の食事～
朝・・ヨーグルトと納豆・だしご飯 おから
このあと コーヒー飲みながら・・
パンを数種類・・ちょっと食べてしまった 
ダメだね～
お昼は ○
製麺の とろたまうどん
野菜かき揚げ・カボチャ・いか はんぶんずつ
おやつ ぶどう アルフォート２枚
夕飯・・ビフカツ
以上今日も美味しく楽しく頂きました・・感謝 (-^□^-)
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