ダイエット開始  217日目・・


今日の体重  66.30kg (前日比 100g減)


50キロ台まで  あと 6.35kg・・


よーし!よーし!! ヾ(@^▽^@)ノ




今日は朝からお出かけ~


年頭行事である消防出初式に行ってまいりました ビックリマーク


電車で行ったのですが・・乗りかえせず


1時間ほど歩いて会場には行きました~


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


もちろん帰りも 歩きですよ~走る人




朝ごはん・・


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


米粉パンと ゆずちゃんのゆびパン(笑)


だったせいか・・歩いたせいか・・





お腹が空いて 午前中におやつ~


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


馬車道シューアイス・・和風!




お昼は・・


唐揚げランチ~


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


軽井沢のお店らしいんだけど・・


ワンプレートで全部のってきてしまうので


ごめんなさい またまた残しました ダウン


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


まずはキャベツを食べて・・・


味噌汁→唐揚げとご飯


唐揚げは2個は娘達にプレゼント プレゼント


残すのは 忍びないと思うけど・・


もったないと 無理して食べて・・


健康を害してしまっては 意味がない


と聞いてから なるほどと勇気を持って残します ニコニコ





帰ってきて末娘のスーツを買いにお出かけ~





夕飯時になったけど・・おでんもあるし・・お肉もあるし~


と思ってたら なんと・・1人暮らしの娘が唐揚げ買って来た 叫び


帰ってから 再び唐揚げ~


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


プラスご飯1口 パン2口





以上 今日も美味しく楽しく頂きました~感謝 ( ̄▽+ ̄*)




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