ダイエット開始 ２０１日目・・
今日の体重 ６６．２５ｋｇ
今日は エステで途中測定・・
１番減ったのは お腹周り ４ｃｍ減
太もも ふくらはぎは １～１．５ｃｍ減
ウエストも２ｃｍ減
二の腕・足首変わらず・・
しかし 見た目は背中肩回りスッキリ！！
驚くほど変わってたぁ w川・o・川w
お腹もおへその位置が上がってたるみがなくなってたし・・
ひじの上や膝上もやはりスッキリ
肌全体のボコボコ感はすっかり消えた様子 ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
あとのこり半分・・どこまで結果が出せるか 
明日から ちょっとお出かけ～
今日は残り物の片付けと・・ご飯は作らない日
朝はヨーグルト食べて・・
昨日のシチュー ベーグル
昼はシチューご飯とアジの南蛮漬け
夜は市販の惣菜コロッケ ソーセージ
今日も美味しく楽しくいただきました・・感謝 (￣▽+￣*)
明日から２泊で温泉に行ってきます・・
１年の汚れ落とし (笑）
体重増えないように気をつけなきゃ・・(o^-')b
