ダイエット開始 １７８日目・・
今日の体重 ６６．５５ｋｇ （前日比 ６５０ｇ減）
(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
見間違えかと思った 
ケーキ食べて ドーナッツ２個食べて・・
こんだけ減るの？？
まっ 食べといてなんだけど
ちょっと気をつけてはいたけどね 
何はともあれ 嬉しい・・
これが 続けばいいけど・・
世の中 そんなに甘くない 
今日のごは～ん ヽ(゜▽、゜)ノ
朝のフルコース・・
ヨーグルト→ラジオ体操→散歩→ゴロゴロ
そしてご飯・・
まだ残ってた煮物 キムチ納豆 ご飯少なめ
もやし・ワカメ・長ネギのおつゆ
ガトーラスク
今日はエステ３回目～
予約が １２時半と微妙なので早めのお昼・・
シチュー・パン・マカロニサラダ
しっかし セルケア痛い！！ 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
それだけ つまっちゃってるんだなぁ 
早く流れろ～～ 私の中の老廃物 
帰ってきてお腹が空いたので・・
おやつに リンゴとミニアイスクリーム・・
夕飯は 鶏のささみと６種類の野菜のサラダ
もやしキムチ 昨日のシチュー
以上 今日も美味しく楽しくいただきました・・感謝 (￣▽+￣*)
