ダイエット開始  164日目


今日の体重  67.90kg (前日比 50g増)


うひゃひゃ・・超微妙 ( ̄ー ̄;




今日 前に行ってたエステサロンから


お手紙が着た・・・


何でも エステティシャン1人に対してお客2人・・


エントリーして なんちゃらクィーンコンテストをするそうで


なじみの エステティシャンさんから


エントリーしませんかってお手紙つきでお誘い・・


でも タダってワケじゃないからなぁ~(T_T)


半額くらいにはなってるけど 高いし~(´_`。)


でもさ・・・コンテストとなると


エステティシャンさんも プロの意地で


めっちゃ はりきってくれるだろうし・・・o(^-^)o


前に通ってた時と違って


今の私は ダイエットに燃えてるし・・・


効果は 大きいと思うんだよね~(o^-')b


今回のダイエットには お金かけないつもりだったけど


かけちゃおうかな~σ(^_^;)


ダイエットに拍車かけるためにも・・・


あと年も年だから・・美しくなるために少しは投資もしなきゃかな あせる


だんなには半額の半額くらいで申告して


許可取るかね~にひひ


あ~ 迷っちゃうよ~!(´Д`;)





さてさて 今日もヨーグルト食べて40分ウォーキング 走る人


帰ってきてから朝ごはん・・・


久しぶりに納豆にネギ入れてみた!オイシイにひひ


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・





お昼は ほぼ昨日の晩の残り・・・


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・





おやつに ホワイトロリータ2本


胡椒せんべい2枚




夕飯は 焼きそばと味噌汁・・・


この間の 『帰れま10』でやってて食べたかったんだぁ(笑)


焼きそばは1人分 野菜タップリいれて娘と分けました・・


味噌汁は 舞茸・ニラ・お麩


5ヶ月で18kg減って脱メタボ!    ゆず吉 まだまだダイエット継続中・・


食後にBioゆずジンジャー 結構はまる味!!



以上今日も美味しく楽しくいただきました・・感謝 音譜




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