ダメ 
誘惑しないで・・
以前のゆず吉なら 簡単に誘いに乗ってたけど・・
今のゆず吉は ちょっと違うんだぜぃ・・( ´艸｀)
とりあえず 昨晩は・・明日の楽しみということで
保留にしました・・・・前ならまよわずペロリだったけど 
食生活改善ダイエットはじめて・・１０日たったけど
なんか地味にいろいろかわってきてる・・・
① 炭水化物依存症だったのに・・自分にとっての適量で我慢できる
② 糖分（お菓子）中毒だったのに・・なけりゃなくて平気になった
③ から揚げやとんかつは 人の分まで食べたかったのに
そこまで興味がなくなった
④ 料理の内容が極端にかわったわけではないけど・・
野菜を多くしようとか 材料は大きめに切ろうとか・・
お肉は茹でてから調理しようとか・・
いろいろ気（脳みそ）を使うようになった
地味にかわったというのは・・
意識して変えたわけではないから (*^▽^*)
この１０日 空腹を我慢したことはないし
コレは食べちゃいけないって思ったこともない σ(^_^;)
唯一 ちゃんと続けようと思ってるのは ブログの更新
自分で口にしたものは すべて写真にとって・・
毎日ブログにアップすること！！
今まで ノートに記録するレコーディングダイエットした事あるけど
結構めんどくさいし 食べても書かなかったりで
結局 体重は減らない 
（当たり前だけど ）
減らなきゃ つまんないからやめる・・
今回のやり方は私にあってそう・・長く続けるぞ～ヽ(゜▽、゜)ノ