✼熱中症警戒アラート⋯✼

おはようございます

朝からこの気温⋯

屋内で仕事してても

暑さで息苦しい感じさえあるのに

屋外作業の方々は

体調の変化に要注意です

ヽ(ﾟДﾟ)【危険!!!】(ﾟДﾟ)ﾉ

無理のないように

熱中症対策しましょう

適度な休憩を取りながら

こまめな水分補給𖠚໊⸝⋆︎

忘れちゃいけない適度な塩分・糖分

仕事前に塩分チャージ(タブレット)を

ひとつ食べてます❗

早寝🐏💤早起き⏰朝ごはん🍚🥢

元気なときって、

✨健康の有難さ✨

忘れるよねぇ

具合悪いとき看病してもらってるのに

【当たり前】

みたいにしてるけど

が同じように看病してもらったコトは

ないんじゃない

【当たり前】は平等じゃない

   ＼_(･ω･`)ｺｺ重要‼️‼️

🚶🏻🏃🏻‍♂️🤸‍♀️⛹️‍♀️🤾‍♂️🏌️‍♂️🧘‍♀️🏊‍♂️🚴

就寝中の冷房が必須になってきました

同居人ドヤさんは､､､

🔞大人の事情

で

午前4時過ぎに寝ました

好きな寿司のネタは？

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