雨続きの日
傘をさしながら歩いてるとき
左腿の手術痕に
鈍い痛みを感じました
クリスマスのディスプレイを
してる最中に
左膝上に
ズキーン！
危うく脚立から落ちそうに
💧
もう、以前みたいに
２㍍以上の脚立にはあがれません
けどね
WWWWW
左足の筋肉が硬直しすぎて
思うように歩けません
腸腰筋が動かない！
骨盤がまわらない！！
左膝上の筋肉が異様に
コブのようにカタイ💧💧💧
しばらく、バックルームで
ストレッチ
みんな、申し訳ないのぅ💦💦💦
📑📓📔📕📖📗📘📒📚
これからの季節は、
こんな日も多いからね
いつもより
シッカリとストレッチやるよ❗❗
Ｐちゃんのコトバを想い出します
がんばろ
٩
朝から🌞
本日は
野うさぎの森🌲🍃活動日
足元、落葉🍂でフカフカだから
⚠要注意
ムリしすぎない範囲でやるぜ
🍂
🍂🍂🌲🕊🍂
いってきま～す
いってらっしゃい
もしなれるなら海軍、陸軍、空軍どれにする？
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