って、カンジの気合いを入れて
小雨の降る中
｡･://:･ﾟ🚲💨💨💨｡･://:･ﾟ’……Ｐ：("⊙Д⊙")!!どうした？
なんで、そんな歩き方してるの？
何した？？
(；・∀・)そ、そんな･･･立て続けに
怖いでしょ www
Ｐ：そういう日もある！と、いうこと
なのか(。-ˇ.ˇ-。)ん～。
･･････････
あのね、THさん、お休みで北海道に
行っちゃってるんですよ
AKOさん、寂しいでしょ？(๑´･_･`๑)
.°(ಗ﹏ಗ。)°.そんな顔して……
寂しいのはＰちゃんだよね www
Ｐ：ココ、いつもTHさんが使ってるベッド
今日は朝からずーっとココで
やってるんだ(๑´• ₃ •̀๑)
マジ!?(笑) どんだけPT.THが好きなの？
Wʬʬʬｺﾜｲ(∩´﹏`∩)ｺﾜｲʬʬʬW
＊⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵＊⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵＊⍢⃝∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵＊⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵＊
右足の脹脛が、三日間で何度もツリそうに
なってね･･･ピンチだったんだよ💦💦
ﾔﾊﾞｲ (;(;(//̀Д/́/););) ﾔﾊﾞｲ
歩行チェック！
Ｐ：右足、弱っ w(ﾟ△ﾟ)w
今は意識して歩いてるから、
(一般的には)わかりずらいけど
ゆっくり歩くと、左足引きずってる!!
(*｀･･´*)ｺﾘｬ!
股関節周りのストレッチからね
く───────っ！カっタ──イ ! !
( *｀･ω´･)ゞ よし！
カタすぎるので、先に超音波やろ!! Www
左足の屈曲をＰちゃんが歯をくいしばって
(痩せっぽちの)体重をかけてWww
股関節周りストレッチ！
Ｐ：痛くない?? だいじょうぶ？
じゃあ、自原抑制の運動からね(o´罒`o)
もうは一つは、何でしょう？
（￣￣￣ｰ￣￣￣）ﾆﾔﾘ！相反抑制だよ♬*゜
Ｐ：ぉおお！(σﾟ∀ﾟ)σｲｲﾈ～!!
ずいぶん、柔らかくなってる♪
こんなに後ろにいくもん！
ねぇ、スゴいね ｨｪｪｪ( '∀ ' )b
この姿勢から、見えないって ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
隣の新人PT.が大きく頷いてくれました
Www
コレって、
お家で一人でトレーニングするときに
同様の運動はどうしたらいいの？
Ｐ：広いとこでやろ♪
正座状態から上半身を後方へ倒して･･･
膝、おさえてるから！ゆっくり･･･そう
(////∧////)あのね、
確かに、膝はおさえてますけど
両腕を胸の前で組んで後方へ倒すなんて
攻めすぎでしょ!!(笑)
怖いわ～((((;゜Д゜))) Www
(///°∞°///)そうだよね WWW
うつ伏せになって
左腿の前にクルクル丸めたタオルを入れます。
もう一つのタオルを半分にして
輪の部分に左足首を入れて引っ張ります。
股関節周りと大腿四頭筋「いいカンジ」にきてます！
「痛い」のと、ちょっと違うし๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)
まだ、麻痺してる部分があるので
自力で調整が上手くいかないんですね
Ｐちゃんは、決して
そこを見逃したりしません！(。-∀-)ﾆﾔ♪
疲れたときは、甘い物♡
お菓子大好きなセラピストに「おみや」
チョコレート菓子だけど手が汚れないので
👇👇👇👇👇👇
PT .TH にはコチラの台詞･･･
「なにもかもひとつずつだ
一勝ずつだ 」
Ｐちゃんには･･･
「あの日悔しくて良かったって
いつか笑って言いたい 」
Ｐ：(*≧艸≦)最初っから悔しがってたしw
ときどき泣いてたwww
そのクセ、いつも楽しそうだよね
ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
気のせいです (๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
Ｐ：あとで、THさんにメールするとき
「AKOさんも寂しいって言ってます！」
って、追記しとくね (*^^*)
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ 何も言っとらんがな Www
おれはまだ泣いていいほど懸けてない
悔しいだけでいい
ほろ苦ビターが好き