*努力、してるさ。* | AKOのブログ

AKOのブログ

ブログの説明を入力します。


本日のリハビリテーション受付に新人PTくんがいました。





新人PTくん:何事も経験なので(´^∀^`)


笑顔対応してます!立派です!!(笑)

壁|ョ・ω・`o)ガンバッテッ♪


Pちゃんは前の患者さんの診察がまだ終わっていなかったので

待機中だったようです!


予約時間より10分早めのリハビリ。


P:今日は調子良さげ!?(*^^*)


(o'∀')yes
自主トレ2セット!バッチリ!!(笑)



゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁



昨日出来なかった?クリア出来なかった体幹トレが、本日はデキちゃった( ☆∀☆)b


ので(笑)


P:なんで?(๑°ㅁ°๑)‼デキちゃったの?



( ¯﹀¯ )/+*




施術台にうつ伏せで、肘立てて、つま先立ちでお腹を持ち上げる!!

10秒キープ!× 10回 ← コレはできてた♪
(*^^)v♩♬*゜



ココから、片足ずつのばして上げる!?



プルプル… プルプルプルッ……

思うように・・・ア・ガ・ラ・ナ・イ!っうの

( `皿´)キーッ!!ク・ヤ・シ───ィっ!!!!


ナンデ?アガラナイ??

どこにチカラを入れたら・・・



P:僕はスパルタじゃありませんからねっ!がんばれ~(´Θ皿Θ)ウシシシ



("⊙Д⊙")えっ!!

デキちゃったよ♪

でも・・・2回だけ♩♬*゜キツイわ~ァ(笑)



P:確かにキツイよね!スゴイ♪(*゚Д゚艸)
今、どこまでしゃがめる?



両足の裏を着けて、しゃがめるよ( ¯﹀¯ )/+*

でもね……

どうやって立てばいいのか分からない!?

手を使えば立てるけど

手を使わないで立つ?

どこにチカラを入れたらいいの?


P:そうだよね...チカラは腿の前に入れるんだよ!ゆっくりでいいから…
やってみて(*^^*)


できそうで


できない!!(^ω^;);););)デキン!


後方に倒れないように、Pちゃんが腰の部分を支えてくれてるけど


パキン!って膝が音をたてた。



P:(σ・ω・)σパキン!?(笑)



恐怖感よりも
チカラの入れる場所が分からない!

足の甲や膝に両手をかければ
一人でも立てるけど

手を使わないで立つコトができない!!

(:.;゚;Д;゚;.:)ナンデ、デキナイ!?



P:コレは時間をかけてやろうね♪
僕はスパルタじゃありませんからね(v_v*)


自分に言い聞かせてるの?(*≧艸≦)ププッ


P:いいえ!AKOさんに言い聞かせてるの!!
もう一つ運動してから自転車ね♪
( ゚∀゚)o彡゜ハイハ~イ♩♬*゜移動しま~す♪


マットの上で膝立ち。

骨盤を前に、背中を反らせないで
上体を後方へ・・・


ギャアァァァァ━━(|||゜Д゜)━━!!!!!!

左腿に激痛!!!!!!


P:変な声出さないの!(笑)だいじょうぶ!?
続けてやるよ!(`・ω´・+o)キリッ



後方で補助してくれるけど、今までで

1番キツイわぁ!(笑)


気合い入れて、5回!!



( ゚∀゚)・;’.、グハッ!!キッ・ツ───イ!!
もう、充分です!(笑)


P:最後、もう少しで壁に頭ぶつけそうだったから心配しちゃったよ(笑)さぁ、自転車いってみよぉか?自転車まで(2㍍)ジョグして?(*^^*)


つま先で……チョコチョコ走り♪



エルゴメーター終了したら

もう、ヘロヘロだし・・・汗ダクでした

(〃゚д゚;A アセアセ



階段昇降もリハビリだから、エレベーターは使わない!

最後の一段で危うくコケそうになりました
(*_*)油断大敵です(笑)




゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁゚・*:.。❁




明日は『野うさぎの森』へ行くよ♪

久しぶり♩♬*゜(〃艸〃)