昨日、寒い中
市議さんの事務局スタッフがお見舞いにきてくださいました。
事務局長にスーパー70代の方々
ありがとうございます♪
元気注入されました(笑)
カーテンをひいて、ベッド上で自主トレ！
仰向けで左膝裏をまっすぐにつける。
グ──って膝を押して伸ばす！
痛くはないけど･･･ちょっと傷口がツルような違和感があります。
息を吐きながら･･･フ──────ｯて
ゆっくり、10回！
うつ伏せで左膝を曲げて、踵をお尻に近づけてくる！少しずつ、力を加えてグ────って
(>_<)ぃたぃ！怖い!!
右の爪先裏で左足甲を押してくる
息を吐きながら･･･フ──────ｯて
痛い!?傷口が開いてしまわないか!?恐怖心が先に出てるようで、ツレルてるようで
ゆっくり、ゆっくり･･･
チカラを少しずつ加えて
AKOさん、どぉお？
元気な声が！
Dr.KNです!!
カーテンを開けて、うつ伏せの私に
Dr.KN：寝てたの？
(こんな格好して寝てるヤツはいないと思うよ！)
自主トレです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
Dr.KN：あっ！
٩(๑•̀ω•́๑)ヾ(*´ч ` *) ｴﾗｲｴﾗｲ
今日はどれぐらい曲がる？
w(゜□゜)wわっ！昨日より10°多い!!(笑)
松葉杖片方で歩ける？
松葉杖無しで、ちょっと歩いてみて？(*^^*)
Dr.KNのサポートで病室内を歩く！
先輩が見守ってくれてます♪
Dr.KN：スゴイじゃんv(*´>ω<`*)v
退院は松葉杖無しだな♪(笑)
寝ていた先輩も目を覚ます、大きな笑い声！
ハードルあげないでくりぃ(´；ω；`)ｳｩｩ
でも、
ドＳPTにみせたいなぁ•*¨*❀٭*•.¸¸❀*･ﾟ
土日はリハビリがないので
松葉杖片方の歩行練習
あくまでも、リハビリ!!
それと左膝を曲げるよん
（｡ò ∀ ó｡）<ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!