早起き最近、早起きを習慣づけようと頑張っています 毎日5時起き 少し前までは、1時か2時に寝ていましたが、最近は夜の11時には寝てしまいます でも朝の用意がめっちゃ楽になりました しかし・・・ まだ慣れていないのか、昼ごはん食べた後に、とてつもない眠気が・・・ てか半分寝てしまってる時も でも1日が長く感じられてめっちゃ得した気分ですよ
