カーブス1か月
アリーナツアーでユノ・チャミが、素晴らしい上腕二頭筋のパワーを披露し、20代と変わらない体力を保持してくれているので、ビギストも負けてはいられない。とりあえず京セラドームまでには、筋肉量増やして、体脂肪減らそうと4月から近所のカーブスへ。
私よりおそらく先輩の方々が多いけど、みんな歩く姿が軽やかで姿勢もいい。
月初めの今日は、計測日。どの値も目標に少しずつ近づいていて幸先がいいスタート。「この調子ですよ」といつも名前で明るく読んでくれる可愛いお姉さんに励まされると、また来なきゃと意欲的になれる。しかも、お話好きな方には、前向きなコメントも返してくれて優しい。若いのに本当に偉いな♪
行くまでは、ちょっと面倒に思うこともあるけれど、ユノはもっと忙しい中、ちゃんとジム行ってるからね。ホントはキックボクシングを習うという選択肢もあったけど、いきなりハードル高すぎるので、無理なく続けていける範囲で・・・頑張ろう♪
施設内や、入り口にはヘルシーなレシピも置いてあって、結構夕飯の献立に役に立つ。
今月は紹介したお友達が1週間無料で参加できる体験キャンペーンも。どちらにもプレゼントがもらえるらしい。掲示板の「老後には備えておこう貯金と貯筋」!!なるほど♪
