「簡単☆夏休みのひんやりおやつ＆ドリンク」コーナーにレシピを掲載中！
気分が上がる凍らせスィーツです
厳選した 材料を使いました 食べて綺麗♡健康に
貧血あなたは、大丈夫ですか？
不足している方って、大人・子供とっても多いんですよっ
鉄分は、美味しくおやつやお料理から補いたいですね
- 明治 ブルガリアヨーグルトLB81 カルシウムと鉄分400g×6個（クール便）
- ￥1,804
- 楽天
こちらの２つを使用しています
皮も安心安全の広島レモン
そのまま
シャリッとシャーベット状の食感を楽しんでみました♪
でわでわ、作り方の紹介です
＊広島レモンで作るマヌカハニー入り蜂蜜レモン・・・輪切り2枚
＊蜂蜜レモンの漬け汁のマヌカ入り蜂蜜・・・適量
＊薔薇のクランベリー100%寒天ゼリーシャーベット・・・1個
＊お好みのグラノーラ・・・適量
お好みヨーグルト・・・適量
ガラスの器に、ヨーグルトを入れ、＊を飾るようにのぜ、
蜂蜜レモンの漬け汁のマヌカ入り蜂蜜を薔薇のクランベリー100%
寒天ゼリーシャーベットなどに、たっぷりとかけていただきます
広島レモンで作るマヌカハニー入り蜂蜜レモン
薔薇のクランベリー100%寒天ゼリーシャーベットの
作り方は↓です
≪広島レモンで作るマヌカハニー入り蜂蜜レモン≫
2人分 調理時間 10分
≪材料≫
広島レモン・・・1個
純粋蜂蜜・・・140ｇ
マヌカハニー・・・60ｇ(約大匙２)
純粋蜂蜜とマヌカハニーを清潔なスプーンで混ぜておきます、
レモンはよく水洗いをし、キッチンタオルなどで
水分を拭き取り、厚さ3㎜の輪切りにカットし、
清潔な蓋付き瓶に、輪きりレモンとマヌカ入り蜂蜜が交互になるように
重ねてゆき、最後は、レモンがつかるようにしておく
冷蔵庫で保存します
4～5時間でレモンが出てきます
スプーンなどで、蜂蜜とレモンをなじませてください
≪薔薇のクランベリー100%寒天ゼリーシャーベット≫
調理時間 15分(冷やし固める時間は省く)
ミニ薔薇 12～15個位
≪材料≫
ゼラチン・・・1袋(5ｇ)
水・・・50ｍｌ
水あめ・・・大匙1
⇒クランベリージュースの酸っぱさで調整してください
クランベリージュース・・・200ｍｌ
≪作り方≫
小鍋に、水とゼラチンを入れて、煮溶かし、
水あめも加え溶かし、クランベリージュースも加えます
ミニ薔薇(シリコン製)の型に、②を注ぎ、冷やし固め完成です
薔薇のお花モチーフは愛と美の象徴
女子が集まるホームーパーティーなどに
いかがでしょか？
最後に、大切な事をお伝えしますね↓
⇒ハチミツおよびハチミツを含む食品は
「1 歳未満の乳児には与えないで下さい
引用先は↓の厚生労働省
注意；⇒蜂蜜は1歳を過ぎてから
赤文字クリックで⇒厚生労働省公式ＨＰ
でわ