今日のご飯は☆


ナイフとフォークパエリアナイフとフォーク



黄身だけプリン~tocino de cielo~-パエリヤ

これ紹介しないと始まりませんよね~~~


写真は本場マドリッドのマジョール広場のパエリヤです。

おいしかった・・・ヾ(@^▽^@)ノ


レシピ紹介行きましょう☆


レシピなんかあるのか?

・・・ってほど。

実は簡単です。


チューリップ赤ミックスパエリアの作り方チューリップ黄


材料(3-4人分)


・米              1カップ

・骨付き鶏肉(ぶつ切り) 4個くらい

・にんにく(みじん切り)  1かけ

・玉ねぎ(みじん切り)   1個

・ブイヨンスープ             2カップ

・オリーブオイル      大さじ5くらい

・パプリカ(辛くない方の) 大さじ1

・塩              小さじ2

・サフラン          小さじ2/1 

・こしょう           少々

・パセリ           少々

・レモン           1個

・エビ             小5尾くらい

・ピーマン          2個

・グリーンピース      大さじ1~2

・トマト(皮と種をとったもの) 1個

・ムール貝          4個


*ムール貝はなくてもいいです

(デコレーション的なものなので)


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重要:ふたのできるフライパン

・・・を用意してください。


お米をふっくら蒸すためです。


晴れ作り方晴れ


1.材料をすべて切って用意する


2・オリーブオイルを多めに入れて、大きめのフライパンでにんにくを炒める


3.香が出てきたら、骨付き鶏肉を入れて、色づくまで炒める

(フライパンが小さめだったらここで鶏肉をいったんとりだしてください)


4.ピーマン・玉ねぎ・エビ・グリーンピースを入れて炒める


5.パプリカとトマト・パセリを入れ、よく混ぜ合わせる


6.米を入れ、透明になったところで


7.ブイヨンスープをそそぐ


8.サフラン・塩・こしょうを入れ、煮立ったら弱火にする


9.鶏肉・ムール貝をいれ、汁けが足りなかったら湯をたして、


10.蓋をして15分ほど煮る


11.水気がなくなって米がたけたら、蓋をして5分くらい蒸らす


できあがり~~~ねこへび


レモンをそえて。

食べる時には、レモン汁をしぼってかけると、とても美味しいです。


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ねこへび注意ですが:

お米は洗ってはいけません!

・・・とスペイン人は言います☆

スープがちゃんとしみないから。


どうしても洗いたい場合は。

洗ってざるに上げて完全に乾いたところで、調理をはじめてください。



********


塩コショウはだんだん味を見ながら適宜加えるといいと思います。

材料の魚介類は、好きなのを入れればOK☆


レシピはほとんど手順だけで。

自分なりにおいしく作るのがポイント!


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サフランは、黄色い色をつけるためです。

ほのかな香りが本場っぽくなります。


でもない場合は、使わなくても美味しくできます。


ちなみに。

スペインの家庭ではこういうサフランミックスを使います。



黄身だけプリン~tocino de cielo~

サフランとちょっとスパイスが混ざったもの。

地元スーパーで売ってます。


盛りつけてオシャレに出してもいいですけどね。


フライパンのまま、

どか~~~ん

と食卓に出すのが、スペインぽいかもしれません星


            

ちょっとご無沙汰してしまいました~


みなさんのブログは楽しみに拝見してます音譜


チューリップ黄チューリップ赤


音楽仲間とインターネットラジオやってまして

その企画などいろいろ話中でありました~~~


Akiはステーションコールやってますので、よかったらちょっと聴いてみてくださいねヾ(@°▽°@)ノ

歌ってるのとか、いろんなバージョンありますニコニコ




Cyradio


http://www.live365.com/stations/cyanidelabel?site=pro&play



みなさんこんにちは。samurai tomoです。

みなさんが少しでも精神的に元気になれることを祈って、
僕が今までの読書や人から聞いた話などを披露していきたいと思います。

人が生きるためにはまず食べ物が必要でその次に思想・哲学が
要るそうです。

やや理屈っぽくなりますが、なるべくわかりやすくお伝えするよう努力
します。

雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶



最初の今日はパスカルが言ったことについて語ります。


大学の頃、パスカルの書を読みました。

何かの授業で引用されたものと思います。

その中でパスカルが言っていたことが今でも僕の行動規範の
ひとつになっています。



黄身だけプリン~tocino de cielo~-パスカル1


その書の中でパスカルは

「人間の精神の成熟とは

同じ部屋の中でじっとしていつつも、

そこで落ち着いて充実していられることをさす」

と言っていました。

そして

「同じ場所にじっとしていると退屈や不安を感じてしまい、
心をリフレッシュするために

別の空間に出かけて行かなければ楽しめない心などは

まだ十分に成熟してないない」

と続けました。

もみじもみじもみじ


それを読んだ僕はかなりはっとしました。
それまでは「退屈だ」「つまらない」を解消するためにはどこかに出かけ、
刺激を受けることしか発想が無かったからです。

パスカルはたぶん

「読書し、思考せよ、真の充実はそこにあり、
 人間そのものの価値を上げるためにそれが必要だ」

と叫んでいたのだと思います。

チューリップ紫チューリップ紫チューリップ紫


ストイックな考えですが、僕はこうとも考えました。


ストイックになり自分のポテンシャルを上げれば、
刺激を受けるために旅をしたり、変わった風景を見たり、
おいしい食べ物を食べることにもっと別の感じ方ができるようになり、
もっと楽しくなれると・・。
新しく出会う人とももっと深いコミュニケーションができると・・。

このような快楽と表裏一体な充実に近づけるって思ったんです。


黄身だけプリン~tocino de cielo~-パスカル2


僕が今の仕事に価値を見出せているのもこのパスカルの指南が
作用しています。


オフィスや自分の部屋でへとへとになるまでずーっとCMの企画を
考え続けるのですが、

自分の中の宇宙の広がりを感じ、

充実へと置き換えられるようになりました。


samurai tomo